Lukáš Randl
Portrait Lukáš Randl
Email
info@lukasrandl.cz
Phone
+420 777 579 529
  • Instructor's activity list
  • Info about instructor
Fitness se věnuje 15 let

Studium na fitness akademii Ronnie.cz a na akreditované škole REFIT SH s.r.o.

Od roku 2010 je certifikovaným trenérem licence II. třídy se zaměřením instruktor fitness a trenér.

Držitel masérské licence pro Sportovní a rekondiční masáže.

Specializuje se na:

osobní a skupinové funkční cvičení (TRX, Bosu, Kettlebell, overball a další)

nabírání svalové hmoty

redukci hmotnosti

zpevnění postavy

nárůst fyzické kondice

výživové poradenství a konzultace jídelníčku

odstranění bolestí pohybového aparátu

odstranění dysbalancí pohybového aparátu způsobených jednostranným pracovním a sportovním zatížením